UN SER REAL
María Gabriela Fuenmayor
María Gabriela Fuenmayor
Quiero ser tu compañía en un despertar de consciencia de la verdadera salud.
Health and wellness coach
¿Por qué mi plan?
Vamos a trabajar juntos una salud integral, con un plan de nutrición perdurable en el tiempo, con actividades físicas al aire libre, en Gym o en casa, que activarán tu salud mejorando tu estado de ánimo. Quiero que abras tu corazón, sanando creencias, situaciones y experiencias que te atan mental y emocionalmente al pasado.
En cada temporada de 30 días lograrás más salud, energía, vitalidad, juventud, renovación y longevidad…
¿Cómo puedo ayudarte?
Asesoría acompañamiento uno a uno
En mi asesoría uno a uno seré tu compañera y te guiaré hacia un bienestar personal paso a paso
Plan reto mensual Tribu Antiinflamatoria
¡En tribu todo es mejor! Compartimos información y metas para alcanzar un estilo de vida saludable, ¡juntos en cada paso!”
Conferencias y charlas de motivación
Me apasiona inspirar y transformar vidas, compartiendo conocimientos y energía positiva para alcanzar metas en el camino hacia una vida plena y saludable.
¡Descarga tu Ebook GRATUITO ahora y transforma tu salud en 7 días!
Descubre el camino hacia el bienestar con nuestro ebook «Recetas DETOX». Este ebook exclusivo está lleno de recetas deliciosas y consejos prácticos para revitalizar tu cuerpo y mente.
Mi tribu feliz
Descubre las historias inspiradoras de transformación de nuestra tribu feliz en el viaje hacia un estilo de vida más saludable.
Únete a nuestra tribu y encuentra la motivación para alcanzar tus propios objetivos de salud y transformación física.
¡Tu historia podría ser la próxima en inspirar a otros!
¿En qué consiste mi plan?
1. Fasting Mimicking Diet
Seguimos un plan nutricional que simula los efectos del ayuno, promoviendo la regeneración celular y beneficios sin restricciones alimenticias totales.
2. Alimentación Paleo y Ayuno Intermitente
Una alimentación paleo, es un plan dietético basado en alimentos similares a los que se podrían haber consumido durante la era Paleolítica. Cada vez hay más estudios que demuestran los beneficios del ayuno intermitente
3. Entrenamiento
Al iniciar tu día con actividad física y convertirlo en tu ritual diario, harás que tu cuerpo utilice los ácidos grasos como fuente de energía y estarás adquiriendo EFICIENCIA METABOLICA para transformar tu cuerpo en una maquina quemadora de grasa durante el día.
4. Amor propio y Meditación
La mente MIENTE, viaja al pasado y al futuro en distracción y nos aleja del momento presente. El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico.
¿En qué consiste mi plan?
Destacado para reto/producto
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Cualidades uno
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Cualidades dos
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Cualidades cuatro
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